БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ПРИ ПОРЪЧКИ НАД 50 ЛВ.!
Idividishop - Детски и Бебешки Дрехи

ОФЕРТА НА СЕДМИЦАТА



Комплект Love
Комплект Love
размер: 56, 62, 68

16.72 лв. 20.90 лв.

8 Вредни Навика, Които Могат да Повлияят на Бременността


    Износването на бебето е истинско изпитание за всяка една майка. Промяната на хормоните, начина на хранене, покачването на килограмите и болките в кръста оказват своето влияние. Но кои ли са вредните навици, които бремените правят в ежеднението си, а трябва да избягват?

1. Стрес, Скандали, Крясъци и Нервни Избухвания


Ако сте бременна избягвайте скандалите и излишното напрягане. Скандалите вкъщи вредят сериозно на вашето бебе. Те оказват въздействие върху мозъка и имунната му система. Според проучвания стресът и тревожността могат да доведат до преждевременно раждане и съответно до по-ниско тегло на бебето. Нервните избухвания също са характерни за бременните. Те са резултат от променящите се хормони в тялото. Опасни са, защото могат да доведат до психоза. Симптомите са напредсказуемо поведение, объркване и дори халюцинации. Ако усетите, че тези симптоми ви се случват незабавно се свържете с вашия лекар. Вместо да водите упорити битки, най-верояно за безсмислени неща, по-добре си починете, поспете качествено или прочетете някоя книга. В крайна сметка по-важно нещо от здравето на вашето дете няма.

2. Прием на Много Захар


 

Изследванията на учените показват, че децата на майки, които са приемали големи количества захар по време на бремеността си, имат проблеми с концентрацията и паметта. Но ако си помислите, че е добра идея в такъв случай да заместите захарта с изкуствен подсладител е по-добре да се откажете. Проучването сочи, че дори и изкуствените подсладители вредят на бебето. Опитайте се да приемате повече плодове, намалете приема на газирани напитки и сокове.

3. Промените в Настроението


Промените в настроението при бременните жени е често срещано. Това се дължи на техния метаболизъм или на хормоните, които бушуват у бременната. Не позволявайте вашите настроения да ви контролират. Отпуснете се и дишайте спокойто. Излишните вълнения са вредни за вас и вашето бебе.

4. Гореща Вана или Сауна.



Взимането на гореща вана е добра идея, за да се отпуснете и да се насладите след това на спокоен сън, но само в случаите, когато не сте бременна. Прекомерното стоене във вана пълна с вода по-топла от телесната вреди на бебето. Подходящи за вас биха били ваните с температура на водата еднаква с телесната. Стоенето в сауна също не е добра идея за бременните жени.

5. Плачене


 

Плачът по време на бременност е нормален, защото ставате по-чувствителни и сантиментални. В случай, че се появят и симптоми като загуба на апетит, безсъние, чувство за вина, прекомерно количество сън, загуба на интерес към любима до преди дейност, незабавно се консултирайте с вашия лекуващ лекар. Опитайте се да намерите подкрепа от други бременни жени или жени, които вече са родили и имат опит с изпитването на тези емоции.

6. Безсъние


78% от бременните жени съобщават за проблеми с качеството на съня. Причината за това отново са хормоните. Важно е обаче да се предприемат мерки, защото загубата на сън води до раздразнимост, умора и гадене. Опитайте се да планирате съня си и да тренирате по 30 мин. на ден. Не забравяйте да приемате много течности през деня.

7. Липса на Движение



Това, че сте бременна не значи, че трябва да стоите затворена 9 месеца у дома. Старайте се да се движите повече, но да не се натоварвате излишно. Опитайте се да правите упражнения за бременни и не забравяйте да се разхождате. Прекомерното качване на тегло може да направи бебето по-едро, при което раждането ще е трудно и дори може да се наложи секцио.

8. Прием на кофеин


 

Няма проучвания които да забраняват пиенето на кафе по време на бременност, но като цяло е добре да го избягвате или да го ограничите максимално. Трябва да запомните, че кофеина също преминава през плацентата. Ако сте голяма почитателка на тази топла напитка, се опитайте да я заместите със зелен чай, който също съдържа кофейн, но е по-щадящ за организма. 




НАМЕРЕТЕ НИ: ПЛАЩАЙТЕ С:

Нуждаете се от помощ?
Съвети за пазаруване
Поръчка и доставка
Плащане
Връщане и замяна
Special Customer
За нас
За нас
Контакти

Условия
Промоции
Условия за ползване
Политика за защита на личните данни
Доставка до:
Romania
Hungary
Slovenia
Slovakia
Czech Republic
Greece
Macedonia
IdiVidiShop
гр. Варна, ул. Чипровци 7, ап. 1
Идивиди ООД

Телефон за връзка:
+359 878 470 460
+359 878 470 057


e-mail: idividishop@gmail.com

2020, Всички права запазени.